Kasus Covid-19 di Indonesia yang sebelumnya sempat melandai kini naik lagi.
Setelah sekian lama bertahan di bawah angka seribu, kasus Covid-19 di Indonesia kini hampir menembus angka 2.000. Pada 23 Juni 2022, Indonesia mencatatkan 1.907 kasus harian baru.
Indonesia juga telah mendeteksi sub-varian baru Omicron BA.4 dan BA.5. Pemerintah memprediksikan puncak subvarian tersebut terjadi di minggu kedua atau ketiga bulan Juli. Meski demikian, puncak penularan subvarian ini diprediksikan hanya sepertiga dari puncak penularan Delta dan Omicron.
Namun, kita perlu tetap waspada akan Covid-19 dengan menerapkan protokol kesehatan dan menjaga sistem imun tubuh kita. Bagi yang belum melakukan vaksinasi booster diimbau untuk segera mendapatkan vaksin dosis ketiga di fasilitas kesehatan terdekat.
Penerapan pola hidup sehat juga bisa membantu daya tahan tubuh kita tetap kuat di tengah pandemi Covid-19.
Misalnya dengan rutin beraktivitas fisik atau berolahraga. Jogging sebelum berangkat kerja atau naik turun-tangga rumah adalah beberapa pilihan olahraga ringan. Anda bisa mencoba bersepeda ke kantor agar bisa sekaligus olahraga di jalan.
Kita juga perlu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Perbanyak buah-buahan dan sayuran untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Serta jangan lupa untuk banyak minum air mineral. Kondisi dehidrasi atau kekurangan cairan dapat membuat tubuh kita lemah sehingga rentan terkena penyakit.
Agar terhindar dari penyakit apalagi di masa pandemi ini, pastikan apa yang kita konsumsi itu benar-benar bersih dan bila memilih makanan dan minuman, pilihlah dengan kemasan yang selalu baru. Untuk kebutuhan air mineral, misalnya, Anda bisa memilih Le Minerale yang terjamin kebersihannya. Sebagaimana diketahui, kemasan botol Le Minerale menggunakan kemasan dengan sistem perlindungan ganda yang ditandai dengan botol yang keras sebelum dibuka. Botol Le Minerale juga disegel rapat agar higienis.
Demikian juga dengan kemasan galon Le Minerale. Galon Le Minerale menggunakan galon yang selalu baru dan bening, sehingga terjamin aman dan bersih. Galon Le Minerale juga dilengkapi dengan tutup ulir rapat dan kedap udara yang menjamin air mineral di dalamnya bebas dari kontaminasi debu, virus dan kotoran. Tutup ulir ini juga sekaligus memproteksi kandungan mineral esensial di dalamnya. Tak hanya bersih, Le Minerale juga kaya akan mineral yang baik untuk tubuh seperti kalsium, sodium, magnesium, potassium, bikarbonat dan lainnya.
About Author
